Stap voor stap ontvouwt zich jouw verhaal in dialoog met Pien. Verschillende kanten van je persoonlijkheid komen daarin aan het licht, even kleurrijk als bloemen in een tuin. In dialoog met jezelf leer je deze vervolgens te “ont-moeten” en te waarderen, zodat je (weer) thuiskomt bij jezelf. Op weg (dus) naar dichterbij.
Het voornaamste onderdeel van een ZKM, ontwikkeld door Prof. Dr. H. J. M. Hermans van de Radboud Universiteit te Nijmegen, is de unieke, wetenschappelijk onderbouwde wijze van begeleid zelfonderzoek.
Doel en uitgangspunt van de ZKM is om in beweging te komen. Een ZKM is een ontdekkingstocht, die je brengt naar het punt van anders kijken naar jezelf. Van daaruit zul je dan gemakkelijker anders leren kijken naar collega’s, werkgever, partner, enz. Je zult namelijk je sterke kanten gaan (her)ontdekken, om deze krachtiger in te kunnen zetten. Maar ook je valkuilen. Verder zul je helder krijgen wat je inspiratiebronnen zijn en waar er nieuwe ontwikkelingsmogelijkheden liggen in jezelf. Interessant zal tevens de ontdekking worden welke tegenkrachten binnenin jezelf remmend werken om te bereiken waar je nu juist het diepste naar verlangt.
Voor wie is een ZKM-coaching van belang?
Voor beelddenkers en iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei. In het bijzonder voor diegenen die op een kruispunt staan in hun leven, bijvoorbeeld door een naderend ontslag.
Wat is zo bijzonder aan een ZKM-coaching?
Deze is individueel, kortdurend en effectief. Je bent in vier dagdelen op het (start)punt waar je wezen moet.
Hoe zien die vier dagdelen er uit?
Het zelfonderzoek en het grondig doorspreken van de resultaten duurt drie dagdelen. (Deze drie vinden meestal plaats binnen twee weken.) Hierna volgt een vierde sessie voor het uitwerken van doelen en actiepunten.
Kan ook gekozen worden voor een langer traject?
Voor veel mensen blijkt het handig dit ontwikkelingsproces niet alleen te hoeven doen. Daarom kiezen sommigen voor meer gesprekken. Deze kunnen zelfs worden afgesloten met een tweede zelfonderzoek, waarin de nieuwe vorderingen in kaart worden gebracht.
Waarom voelt deze methode zo prettig aan?
Omdat met groot respect en bescheidenheid het gesprek wordt aangegaan met de cliënt. Het is de cliënt zelf die bepaalt wat er wel of niet wordt verteld en, trouwens alles wat er gezegd wordt, vindt plaats in vertrouwelijkheid, onder geheimhouding. De ZKM-consultant en cliënt werken samen vanuit hun eigen deskundigheid: de cliënt als expert van zijn leven, de ZKM-consultant als expert binnen zijn vakgebied. In deze samenwerking kan daarom het principe van gelijkwaardigheid optimaal worden benut. De ZKM-consultant is geen adviseur, beoordelaar of hulpverlener, maar iemand die de cliënt ondersteunt en begeleidt bij het vertellen van zijn of haar levensverhaal en bij het opstellen van een realistisch actieplan.
De ZKM is uniek vanwege een nieuwe visie die hieraan ten grondslag ligt, het begrip van meerstemmigheid, dat doet begrijpen dat elke persoonlijkheid meerdere kanten heeft. Iedereen staat voortdurend innerlijk in contact met deze kanten binnen zichzelf. Samen vormen die, als het ware, een soort “meerstemmig gezang”.
Een voorbeeld:
Iemand denkt: “Ik kan niet studeren, want ik ben te perfectionistisch.” De woorden “Ik ben…” suggereren de beschrijving van een stukje identiteit, van zijn of haar wezen.
Dat klopt, maar dat is toch slechts ten dele zo. In dit voorbeeld is de perfectionist echter slechts één “stem” binnen diens persoonlijkheid. Bovendien wijst deze stem naar een positieve kwaliteit, die alleen wel eens kan doorschieten.
Precisiewerk doen is bij veel mensen ontwikkeld in een heel vroeg stadium waarin dit voordeel opleverde. Op latere leeftijd echter kan deze kwaliteit tot een grote last uitgroeien.
In het begeleidingstraject van een ZKM kan deze stem van de perfectionist letterlijk worden aangesproken om een andere stem, zoals die van de leergierige, meer tot zijn recht te laten komen.
Voor veel mensen blijkt deze benadering van meerstemmigheid een nieuwe ingang te bieden voor meer ruimte in zichzelf.
Je zou het begeleidingstraject van een ZKM kunnen vergelijken met de inrichting van een huis. Hier en daar gaat de bewoner zelf wat schuiven met meubels om er comfortabeler te kunnen wonen. (Hiernaast is het trouwens altijd verrassend om de eigen inrichting eens met nieuwe ogen te bekijken.)
De ZKM wordt wetenschappelijk ondersteund door het researchprogramma ‘Valuation and Motivation’ van de Radboud Universiteit Nijmegen. Dit programma heeft internationaal de erkenning ‘excellent’ gekregen en behoort dan ook tot het wetenschappelijk toponderzoek in Nederland. Na het emeritaat van Professor Hermans is dit researchprogramma overgenomen door de International Society for Dialogical Sience (ISDS).
Als geregistreerde ZKM-begeleider houdt zij zich aan de code van het Nederlands Instituut voor Psychologen (de NIP-code) die voor de Maatschap Waarderingstheorie en Zelfkonfrontatie als richtlijn wordt gehanteerd.
